Как убрать стресс без таблеток

Последние годы для многих из нас были по-настоящему стрессовыми. А стресс может очень негативно сказываться на здоровье. Он создает постоянное излишнее напряжение и зажимы в теле. Это перекрывает свободное течение энергии по телу. Если посмотреть с уровня медицины, то это…